건강하고 행복한 부모의 모습.
아이들에게 가장 훌륭한 교육입니다.    

셀프케어는 정신없는 삶에서 잠시 눈을 돌려
당신의 마음을 들여다보는 것입니다. 

건강한 삶을 위한 치유와 회복의 시간. 
마음을 지치고 힘들게 하는 문제들을 풀어내는 시간.    
긍정적인 에너지를 재충전하여
일상으로 돌아가기 위한 치유와 회복의 시간. 

  

이번 워크샵은 셀프케어의 중요성과 그 의미에 대해 생각해보고 각자 자신에게 맞는 다양한 방법과 구체적인 계획을 세워보는 알찬 시간이 될 것입니다. 

* 일시 : 2월 3일 월요일 오전 10:30 ~ 12:00
* 장소 : 샌디에고 한인 연합 감리교회 세미나실 (본당 1층 아동 예배실)  

             6701 Convoy Ct. San Diego, CA 92111
* 강사 :  엘림상담센터의 권숙경 Therapist