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샌디에고 에스디사람
주진성 척추병원 / 초이스 한의원

주진성 척추신경병원은 카이로프랙틱 , 침술 , X-RAY, 모두 한곳에서 진료받을수 있는 전문 병원 입니다 . 이곳을 통해 여러분이 궁금해하시는 건강에 대한 질문들에 대해 한분 한분 꼭맞는 수준높은 맞춤상담을 해드립니다 .

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어깨통증 2

주진성 0 2074
지난달에는 어깨의 구조와 오십견에 대해서 알아보았다. 이번달에는 Rotator Cuff Injury와 Impingement Syndrome에 대해 알아보자.

2. Rotator Cuff Injury

어깨를 움직이는 대표적인 근육이 4가지 있는데 그것을 Rotator Cuff라고 한다. 이 Rotator Cuff는 GH Joint와 AC Joint사이의 꽤 좁은 통로로 지나간다. 또 지난달에 말했듯이, 어깨의 큰 움직임 때문에 어깨관절이 불안정하다는 말을 했다. 그래서 심한 운동이나, 또는 심하지 않은 사고에도 어깨근육, 특별히 Rotator Cuff가 상하는것을 볼 수 있다. 
치료방법은 처음 다쳤을때는 얼음찜질을 해주고 그후에 물리치료와 카이로프랙틱 교정을 해준다. 재발을 방지하기 위해서는 올바른 운동(재활운동)을 하는것이 중요하다. 이것을 제대로 치료해야 하는 이유 중 하나는 잘못하면 다음에 언급할 Impingement Syndrome으로 발전할 가능성도 있기 때문이다.

3. Impingement Syndrome

Impingement Syndrome은 옆의 그림에서 보듯이, 근육이나 Bursa에 염증이 생겨 GH Joint와 AC Joint사이를 압박하기 때문에 생긴다. 앞에서 언급했듯이GH Joint와 AC Joint사이는 꽤 좁은데 이 사이로 근육, 팔로가는 신경, 그리고 팔로 가는 혈관이 지나간다. 그런데 이공간이 염증으로 인해 좁아지면 신경과 혈관의 흐름에 문제가 생긴다. 그 이유로 팔이 뻐근하고, 무겁고, 차갑고, 통증이오고, 특별히 팔을 위로 올릴때 이런 증상들이 심해진다. 치료방법은 우선 어떤곳에 염증이 일어났는지 확인하여 치료해 주고 다른곳에 이상이 없는지 (목이나 가슴근육-Pectoral Muscles) 치료해 준다.
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