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샌디에고 에스디사람
주진성 척추병원 / 초이스 한의원

주진성 척추신경병원은 카이로프랙틱 , 침술 , X-RAY, 모두 한곳에서 진료받을수 있는 전문 병원 입니다 . 이곳을 통해 여러분이 궁금해하시는 건강에 대한 질문들에 대해 한분 한분 꼭맞는 수준높은 맞춤상담을 해드립니다 .

자세한 상담을 원하시는 분은 (858) 292-0256 으로 전화주시면 상담가능합니다.

콘보이 오피스

4655 Ruffner St. #120 ,
San Diego, CA 92111
Tel: (858) 292-0256
Fax: (858) 292-0459

업무시간 :
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스크립스랜치 분원 NOW OPEN!!!

Scripps North County Medical Dental Office
(Jurgens Chiropractic내)

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San Diego, CA 92131
Tel: (858) 292-0256

업무시간 :
화, 목요일 :
8:30 a.m. - 1 p.m., 3:30 p.m. - 7 p.m.



허리를 받쳐주는 받침대, 정말 도움이 되나요?

sdsaram 1 2353
오래동안 의자에 앉아서 일을 해야 하는 사람입니다.
척추에 도움이 된다고 해서 허리에 받쳐주는 메모리폼 받침대를 구입해서 사용중인데요.
제 의자 자세는 허리받침대를 사용하나 안하나 모니터쪽을 바짝 들여다보는 거북이 자세는 변함이 없습니다. 과연 받침대가 이상태에서 많은 척추건강에 많은 도움이 되는지요?

감사합니다.
1 Comments
주진성 2009.07.08 15:12  
죄송합니다. 이제야 글을 보고 늦게 답을 드리네요....

아마 척추에 도움이 된다는 말은 허리척추 (Lumbar Spine)에 도움이 된다는 말 같습니다. 물론 허리가 곧으면 목에도 도움이 됩니다. 하지만 허리 받침대를 사용하시더라도 허리를 등 받침대에 바짝 붙이셔야 많이 도움이 됩니다.
오히려 모니터의 높낮이는 어떤지요... 똑바로 않았을때 모니터가  눈높이 보다 낮으면 거북목이 되기 쉽습니다.  밑에 저의 글 중에서 "컴퓨터 어고노믹스"를 참조하시면 더 도움이 될 것 같습니다. 감사합니다.
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