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샌디에고 에스디사람
주진성 척추병원 / 초이스 한의원

주진성 척추신경병원은 카이로프랙틱 , 침술 , X-RAY, 모두 한곳에서 진료받을수 있는 전문 병원 입니다 . 이곳을 통해 여러분이 궁금해하시는 건강에 대한 질문들에 대해 한분 한분 꼭맞는 수준높은 맞춤상담을 해드립니다 .

자세한 상담을 원하시는 분은 (858) 292-0256 으로 전화주시면 상담가능합니다.

콘보이 오피스

4655 Ruffner St. #120 ,
San Diego, CA 92111
Tel: (858) 292-0256
Fax: (858) 292-0459

업무시간 :
월, 수, 금요일 : 9:00 a.m. - 6 p.m.
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초이스 한의원 (콘보이 오피스)
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진료시간 : 화요일, 목요일
 

 




스크립스랜치 분원 NOW OPEN!!!

Scripps North County Medical Dental Office
(Jurgens Chiropractic내)

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San Diego, CA 92131
Tel: (858) 292-0256

업무시간 :
화, 목요일 :
8:30 a.m. - 1 p.m., 3:30 p.m. - 7 p.m.



[건강칼럼] 무릎부상 -연골

주진성 0 2912
지난번에는 가장 많이 다치는 발목을 알아 보았는데 앞으로 2-3번 동안 그 다음으로 많이 다치는 무릎에 대해 알아 보겠다.

먼저 무릎부상에서 가장 먼저 떠오르는것은 Meniscus injury이다.

Meniscus는 그림에서 보듯이 무릎관절에 있는 연골인데 축구를 할때 무릎이 Twist되면 이 연골이 찢어질 가능성이 높다.

증상은 찢어진 정도에 따라 다르지만 무릎을 삘때 소리가 들릴수 있고 무릎이 붇고 아프며 않았다 일어났다를 할 수 없다.

Meniscus Tear에서 가장 중요한것은 부상후 12주동안 심한 운동이나 무릎을 90도이상 궆히면 안된다는 것이다. 그 이유는 시간이 지나서 통증이 많이 완화 되어도 찢어진 연골이 완전히 붙는데는 시간이 걸리므로 무릎을 많이 굽히면 찢어진 상처를 다시 벌리게 되므로 다시 붙지 않고 찢어진 채로 아물게 된다. 그러면 그것이 만성 통증으로 진행될 가능성이 아주 높다.

부상직후에는 얼음찜질을 한시간당 20분씩 하고 통증이 심할 경우에는 걷지 않는것이 좋다.

그후 병원에 가서 진단을 받도 그에 맞는 치료를 받아야 한다.

척추신경과에서 치료는 얼음찜질, Electrical Stimulus, Ultrasound, Adjustment를 이용해서 치료를 한다. 교정은 척추만 받는다고 알고 계신분이 많은데, 무릎, 발목, 어깨, 팔목, 손목, 턱 등 거의 모든 관절을 교정한다.
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