허리건강을 지키는 민간요법 5 sdsaram 건강 0 3023 2002.03.14 00:00 '남편 허리 건강은 아내가 지키자! 우리네 어머니들이 즐겨 써오던 요통 치료 비법 5 가지. 두충차부터 파뿌리까지, 그 방법을 전수받자 근육과 골격을 강화하는 두충차 집에서 허리를 튼튼히 하는데 쓰는 약차로는 두충차가 좋다. 두충은 두충나무의 껍질로 근육과 골격계를 강화하는 작용이 있으므로 요통의 예방과 치료에 좋다. 만들 때는 한번에 10~20g식 꾸준히 차로 달여 먹으면 요통 예방과 치료에 크게 도움이 된다. 근육통에 효과가 좋은 모과차 모과는 근육을 부드럽게 해주고, 진통작용이 있어서 요통이나 근육통에 도움이 된다. 용량은 한 번에 5~10g씩 차로 달여 먹는다. 요통이 올 때 오가피차 오가피는 오가피나무 뿌리의 껍질로 체내에 차고 습한 기운을 몰아주는 성질이 있다. 비가 오거나 바람이 부는 등 궂은 날씨로 인해 허리가 끊어질 듯 쑤시거나 다리가 저리는 등 요통이 올 때 많이 쓰인다. 한 번에 8~10g 정도 차로 달여 마신다. 골다공증, 골절에 좋은 속단 광대수염의 뿌리로 끊어진 것을 이어준다는 뜻을 지닌 약재. 뼈를 튼튼히 해주는 성질이 이어 요통 뿐 아니라 골다공증, 골절에도 많이 사용한다. 한번 에 6g씩 달여서 식사하기 30분 전에 마신다. 혈액순환에 좋은 생강, 파뿌리 성질이 따뜻하기 때문에 인체의 차가운 기운을 몰아내고 혈액순환을 촉진시키는 성질이 있다. 요통이 왔을 때 허리가 끊어지게 아프면서 찬 기운이 날 때 사용하면 효과가 좋다. 1회의 양은 생강의 경우 6g, 파뿌리의 경우는 3~4개 정도를 달여서 먹는다. 에스디사람닷컴 추천 상점 태평선식 샌디에고 대리점 건강식품점으로 샌디에고에 자리를 잡아온 태평선식에서 건강식품 및 생식에 관한 정보를 얻을 수 있다. 4698 Convoy St. #C-108 S.D. 전화번호: 858-505-0431 0 Comments 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다. 목록 검색조건 제목 내용 제목+내용 검색어 또는 그리고 검색 번호 제목 이름 날짜 조회 2661 [법률] 이민자가 일자리 빼앗는다? 경제학자들 “절대 아니다” 그늘집 1381 2017.08.12 그늘집 2017.08.12 1381 2660 [법률] 유학생들 불법 취업 드러나 강제출국 속출 그늘집 1504 2017.08.11 그늘집 2017.08.11 1504 2659 [법률] 마구잡이식 이민 단속 그늘집 1270 2017.08.11 그늘집 2017.08.11 1270 2658 [교육] 대학 지원서/에세이 도움 flexSD 1490 2017.08.10 flexSD 2017.08.10 1490 2657 [법률] 트럼프 행정부 출범 후 불체자 추방 급증 그늘집 1023 2017.08.10 그늘집 2017.08.10 1023 2656 [법률] 2017년 9월중 영주권문호 그늘집 1130 2017.08.09 그늘집 2017.08.09 1130 2655 [법률] 트럼프 합법이민 축소안 입법 가능성 불투명 그늘집 1020 2017.08.07 그늘집 2017.08.07 1020 2654 [법률] ICE 단속시 묵비권 행사하고 변호사 도움 청하라 그늘집 1137 2017.08.07 그늘집 2017.08.07 1137 2653 [법률] 가족이민 축소‘레이즈 법안’ 상원이어 하원서도 상정계획 그늘집 1127 2017.08.06 그늘집 2017.08.06 1127 2652 [법률] 이민국, 체불 임금 신고한 불체자들 노린다 그늘집 1099 2017.08.05 그늘집 2017.08.05 1099 2651 [법률] 트럼프 영주권 절반 축소안 조기 성사 어렵다 그늘집 1104 2017.08.05 그늘집 2017.08.05 1104 2650 [법률] ‘트럼프 리스크’…한인 시민권 신청 급증 그늘집 1189 2017.08.04 그늘집 2017.08.04 1189 2649 [법률] ‘매브니’ 신규 접수 공식 중단 그늘집 1676 2017.08.03 그늘집 2017.08.03 1676 2648 [법률] 영주권 50% 축소…메릿 베이스 시스템으로 재편 그늘집 1107 2017.08.03 그늘집 2017.08.03 1107 2647 [법률] 이민정책 더 극단적으로 치닫나 그늘집 1094 2017.08.01 그늘집 2017.08.01 1094 2646 [법률] 트럼프 백악관 쇄신 이어 개각 불가피 그늘집 1002 2017.07.31 그늘집 2017.07.31 1002 2645 [법률] 전 세계 부자들 해외 이민 급증…왜? 그늘집 1187 2017.07.30 그늘집 2017.07.30 1187 2644 [법률] 부부싸움하다 추방위기까지 그늘집 1129 2017.07.30 그늘집 2017.07.30 1129 2643 [법률] ‘추방유예 청소년에 시민권까지’ 연방하원도 드림법안 상정 그늘집 1118 2017.07.29 그늘집 2017.07.29 1118 2642 [법률] 정부혜택과 영주권 취득 그늘집 1208 2017.07.29 그늘집 2017.07.29 1208 2641 [부동산] 한국 토지에 투자하세요. mylandkorea 1757 2017.07.24 mylandkorea 2017.07.24 1757 2640 [법률] 국적이탈 신고 구비서류, 원본? 사본? “헷갈려요” 그늘집 1272 2017.07.23 그늘집 2017.07.23 1272 2639 [법률] 새 드림법안 초당적 추진, 백악관 반대로 불투명 그늘집 1206 2017.07.22 그늘집 2017.07.22 1206 2638 [법률] 미국에서 건축 업무를 하고자 하세요? O비자를 꼭 고려해주세요. 정보인 1310 2017.07.21 정보인 2017.07.21 1310 2637 [법률] 해외여행 중 지갑, 여권 도난…어떡하나 그늘집 1325 2017.07.19 그늘집 2017.07.19 1325 2636 [법률] 트럼프 취임 6개월만에 탄핵이어 사임도 제기 그늘집 1182 2017.07.18 그늘집 2017.07.18 1182 2635 [법률] 트럼프“포괄이민개혁 원해”깜짝 발언 그늘집 1125 2017.07.18 그늘집 2017.07.18 1125 2634 [교육] PSAT 시험에 대해서 알아보기 flexSD 1472 2017.07.17 flexSD 2017.07.17 1472 2633 [법률] 체류 90일내 불체자 재판없이 추방 그늘집 1115 2017.07.17 그늘집 2017.07.17 1115 2632 [법률] 비자면제국 지위박탈 모면 그늘집 1288 2017.07.12 그늘집 2017.07.12 1288 2631 [법률] 2017년 8월중 영주권문호 그늘집 1398 2017.07.12 그늘집 2017.07.12 1398 2630 [법률] ‘모든 불체자 무조건 체포하라’ 그늘집 1335 2017.07.09 그늘집 2017.07.09 1335 2629 [법률] “믿을 건 시민권밖에 없어” 그늘집 1555 2017.07.06 그늘집 2017.07.06 1555 2628 [법률] 미국비자 기각사유 ‘자격미달, 불일치, 불체기록’ 그늘집 1381 2017.07.06 그늘집 2017.07.06 1381 2627 [교육] 대학 지원에 필요한 know-how있습니다. flexSD 1480 2017.07.06 flexSD 2017.07.06 1480 2626 [법률] 훔친 소셜번호 취업 ‘심각’ 그늘집 1197 2017.07.03 그늘집 2017.07.03 1197 2625 [법률] 트럼프 빗장 걸기? 유학생은 취업 ‘목숨 걸기’ 그늘집 1330 2017.06.29 그늘집 2017.06.29 1330 2624 [법률] 영주권 신청양식 8월25일부터 바뀐다 그늘집 1238 2017.06.28 그늘집 2017.06.28 1238 2623 [법률] 트럼프케어 연방상원 수정안 내용과 영향은 그늘집 1275 2017.06.27 그늘집 2017.06.27 1275 2622 [법률] 연방 대법원, ‘반이민 행정명령’ 일부 효력 판결 그늘집 1056 2017.06.27 그늘집 2017.06.27 1056 2621 [법률] 올 상반기 한인 9,795명 영주권 취득 그늘집 1153 2017.06.26 그늘집 2017.06.26 1153 2620 [법률] 합법적인 미국취업 방법 그늘집 1226 2017.06.26 그늘집 2017.06.26 1226 2619 [법률] 7월부터 달라지는 규정들은… 그늘집 1307 2017.06.24 그늘집 2017.06.24 1307 2618 [법률] 범죄기록과 시민권신청 그늘집 1308 2017.06.24 그늘집 2017.06.24 1308 2617 [교육] UC vs. 사립대학 지원서 에세이의 차이점은 무엇일까? flexSD 1481 2017.06.23 flexSD 2017.06.23 1481 2616 [법률] 형사범죄 형기 마친 이민자들 ‘신속 추방’ 그늘집 1186 2017.06.22 그늘집 2017.06.22 1186 2615 [법률] 트럼프 “이민자 첫 5년간 복지혜택 금지” 그늘집 1188 2017.06.22 그늘집 2017.06.22 1188 2614 [건강] 성심 한의원 원장님께 감사드립니다 -lberto Kim 2317 2017.06.21 -lberto Kim 2017.06.21 2317 2613 [법률] 추방 이민자들의 75%나 재판없는 신속 추방 그늘집 1135 2017.06.19 그늘집 2017.06.19 1135 2612 [부동산] 샌디에고 부동산 현황및 전망 Kare 3368 2017.06.19 Kare 2017.06.19 3368 초기화 날짜순 조회순 정렬 검색 51525354555657585960 Search 검색대상 제목 내용 제목+내용 회원아이디 회원아이디(코) 글쓴이 글쓴이(코) 또는 그리고 검색어 필수 검색 닫기