허리건강을 지키는 민간요법 5 sdsaram 건강 0 3049 2002.03.14 00:00 '남편 허리 건강은 아내가 지키자! 우리네 어머니들이 즐겨 써오던 요통 치료 비법 5 가지. 두충차부터 파뿌리까지, 그 방법을 전수받자 근육과 골격을 강화하는 두충차 집에서 허리를 튼튼히 하는데 쓰는 약차로는 두충차가 좋다. 두충은 두충나무의 껍질로 근육과 골격계를 강화하는 작용이 있으므로 요통의 예방과 치료에 좋다. 만들 때는 한번에 10~20g식 꾸준히 차로 달여 먹으면 요통 예방과 치료에 크게 도움이 된다. 근육통에 효과가 좋은 모과차 모과는 근육을 부드럽게 해주고, 진통작용이 있어서 요통이나 근육통에 도움이 된다. 용량은 한 번에 5~10g씩 차로 달여 먹는다. 요통이 올 때 오가피차 오가피는 오가피나무 뿌리의 껍질로 체내에 차고 습한 기운을 몰아주는 성질이 있다. 비가 오거나 바람이 부는 등 궂은 날씨로 인해 허리가 끊어질 듯 쑤시거나 다리가 저리는 등 요통이 올 때 많이 쓰인다. 한 번에 8~10g 정도 차로 달여 마신다. 골다공증, 골절에 좋은 속단 광대수염의 뿌리로 끊어진 것을 이어준다는 뜻을 지닌 약재. 뼈를 튼튼히 해주는 성질이 이어 요통 뿐 아니라 골다공증, 골절에도 많이 사용한다. 한번 에 6g씩 달여서 식사하기 30분 전에 마신다. 혈액순환에 좋은 생강, 파뿌리 성질이 따뜻하기 때문에 인체의 차가운 기운을 몰아내고 혈액순환을 촉진시키는 성질이 있다. 요통이 왔을 때 허리가 끊어지게 아프면서 찬 기운이 날 때 사용하면 효과가 좋다. 1회의 양은 생강의 경우 6g, 파뿌리의 경우는 3~4개 정도를 달여서 먹는다. 에스디사람닷컴 추천 상점 태평선식 샌디에고 대리점 건강식품점으로 샌디에고에 자리를 잡아온 태평선식에서 건강식품 및 생식에 관한 정보를 얻을 수 있다. 4698 Convoy St. #C-108 S.D. 전화번호: 858-505-0431 0 Comments 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다. 목록 검색조건 제목 내용 제목+내용 검색어 또는 그리고 검색 번호 제목 이름 날짜 조회 2623 [법률] 트럼프케어 연방상원 수정안 내용과 영향은 그늘집 1304 2017.06.27 그늘집 2017.06.27 1304 2622 [법률] 연방 대법원, ‘반이민 행정명령’ 일부 효력 판결 그늘집 1083 2017.06.27 그늘집 2017.06.27 1083 2621 [법률] 올 상반기 한인 9,795명 영주권 취득 그늘집 1177 2017.06.26 그늘집 2017.06.26 1177 2620 [법률] 합법적인 미국취업 방법 그늘집 1257 2017.06.26 그늘집 2017.06.26 1257 2619 [법률] 7월부터 달라지는 규정들은… 그늘집 1337 2017.06.24 그늘집 2017.06.24 1337 2618 [법률] 범죄기록과 시민권신청 그늘집 1330 2017.06.24 그늘집 2017.06.24 1330 2617 [교육] UC vs. 사립대학 지원서 에세이의 차이점은 무엇일까? flexSD 1506 2017.06.23 flexSD 2017.06.23 1506 2616 [법률] 형사범죄 형기 마친 이민자들 ‘신속 추방’ 그늘집 1214 2017.06.22 그늘집 2017.06.22 1214 2615 [법률] 트럼프 “이민자 첫 5년간 복지혜택 금지” 그늘집 1221 2017.06.22 그늘집 2017.06.22 1221 2614 [건강] 성심 한의원 원장님께 감사드립니다 -lberto Kim 2350 2017.06.21 -lberto Kim 2017.06.21 2350 2613 [법률] 추방 이민자들의 75%나 재판없는 신속 추방 그늘집 1162 2017.06.19 그늘집 2017.06.19 1162 2612 [부동산] 샌디에고 부동산 현황및 전망 Kare 3396 2017.06.19 Kare 2017.06.19 3396 2611 [법률] 트럼프 “마녀사냥 불구 ‘미국을 다시 위대하게’ 잘 추진” 그늘집 1222 2017.06.18 그늘집 2017.06.18 1222 2610 [법률] 최근 취업이민3순위 비숙련직 그늘집 1422 2017.06.18 그늘집 2017.06.18 1422 2609 [법률] 투자이민 영주권 쉽지 않네 그늘집 1212 2017.06.17 그늘집 2017.06.17 1212 2608 [법률] 불법체류자 체류 신분 회복 그늘집 1554 2017.06.17 그늘집 2017.06.17 1554 2607 [교육] 글 잘쓰기 요령 tips flexSD 2072 2017.06.16 flexSD 2017.06.16 2072 2606 [법률] 트럼프 이민승인 축소, 이민빗장 걸기 착수 그늘집 1208 2017.06.15 그늘집 2017.06.15 1208 2605 [법률] 뮬러 특검 ‘사법방해수사’ vs 트럼프 ‘최대 마녀사냥’ 그늘집 1119 2017.06.15 그늘집 2017.06.15 1119 2604 [법률] 트럼프 사법방해혐의 이미 특검수사중 파문 그늘집 1322 2017.06.15 그늘집 2017.06.15 1322 2603 [교육] 2017 U.S. News Best Colleges Rankin… 운영자 1532 2017.06.13 운영자 2017.06.13 1532 2602 [법률] 한인 등 범죄전과 불체자 70명 체포 그늘집 1447 2017.06.12 그늘집 2017.06.12 1447 2601 [법률] 과거의 이혼이나 결혼이 영주권 지위에 미치는 영향 그늘집 1712 2017.06.12 그늘집 2017.06.12 1712 2600 [교육] 한국 특목고 입학과 한국 대학 특례 입학 전략 세미나 flexSD 1989 2017.06.11 flexSD 2017.06.11 1989 2599 [법률] 창업으로 신분문제 해결한다 그늘집 1362 2017.06.11 그늘집 2017.06.11 1362 2598 [법률] 트럼프 반이민정책 향후 동향계는… 그늘집 1241 2017.06.10 그늘집 2017.06.10 1241 2597 [교육] 고등학생의 summer job 구하기 flexSD 3086 2017.06.10 flexSD 2017.06.10 3086 2596 [법률] ‘사법 방해 해당되나’ 트럼프 탄핵 갈림길 그늘집 1127 2017.06.09 그늘집 2017.06.09 1127 2595 [법률] 워싱턴주 면허 한달 후엔 ‘휴지’? 그늘집 1368 2017.06.09 그늘집 2017.06.09 1368 2594 [법률] 제임스 코미 전 FBI 국장의 증언 중 가장 드라마틱하고 불편했… 그늘집 1255 2017.06.08 그늘집 2017.06.08 1255 2593 [법률] 이민국, 불법고용 차단예산 1500만불 배정 그늘집 1161 2017.06.07 그늘집 2017.06.07 1161 2592 [생활] 집안 필수 비상약 모음 시리즈 파드레스 7390 2017.06.06 파드레스 2017.06.06 7390 2591 [생활] - 젊게 건강하게 사는 방법 12가지 - 문빠 1558 2017.06.06 문빠 2017.06.06 1558 2590 [법률] 안팎의 분열분란 일으키는 트럼프 중대 고비 그늘집 1250 2017.06.05 그늘집 2017.06.05 1250 2589 [법률] 사면(Waiver) 신청절차와 요건 그늘집 1430 2017.06.04 그늘집 2017.06.04 1430 2588 [법률] 불법고용차단 E-Verify 전면 의무화 카운트 다운 그늘집 1150 2017.06.04 그늘집 2017.06.04 1150 2587 [법률] 추방재판 한인 4명 중 3명 단순이민법 위반 그늘집 1245 2017.06.03 그늘집 2017.06.03 1245 2586 [법률] 불법이민자 피난처 놓고 미국 전역 분열 그늘집 1202 2017.06.02 그늘집 2017.06.02 1202 2585 [법률] 15년 전 기록까지 뒤진다…극단적 비자심사 강화 전격 시행 그늘집 1521 2017.06.02 그늘집 2017.06.02 1521 2584 [법률] 미국 영주권 기각사유 ‘자격미달, 불체기록, LC’ 그늘집 1299 2017.06.01 그늘집 2017.06.01 1299 2583 [법률] “이민단속 스마트폰 앱으로 대처” 그늘집 1172 2017.06.01 그늘집 2017.06.01 1172 2582 [법률] 영주권 인터뷰 현장에서 불체자 체포 그늘집 1930 2017.05.31 그늘집 2017.05.31 1930 2581 [법률] “음주운전(DUI) 적발 유학생(F-1), 재입국 못 한다” 그늘집 1376 2017.05.31 그늘집 2017.05.31 1376 2580 1 [기타] 미국 현지인 중심으로 미국주식투자카페를 만들었네요. 1 베가스풍류객 2220 2017.05.30 베가스풍류객 2017.05.30 2220 2579 [법률] 미국비자취득 한국인 7만 7천명, 7년만에 증가 그늘집 1314 2017.05.30 그늘집 2017.05.30 1314 2578 [법률] 영주권 거절 사유들 그늘집 2377 2017.05.29 그늘집 2017.05.29 2377 2577 [교육] SAT <->ACT 점수로 환산하기 도표 flexSD 1967 2017.05.29 flexSD 2017.05.29 1967 2576 [법률] 미국 이민법상의 입양 그늘집 1524 2017.05.28 그늘집 2017.05.28 1524 2575 [법률] ‘앗, 내 여권 유효기간이…’ 그늘집 1648 2017.05.27 그늘집 2017.05.27 1648 2574 [법률] 음주운전 비자 박탈돼도 합법체류 문제없어 그늘집 1370 2017.05.26 그늘집 2017.05.26 1370 초기화 날짜순 조회순 정렬 검색 51525354555657585960 Search 검색대상 제목 내용 제목+내용 회원아이디 회원아이디(코) 글쓴이 글쓴이(코) 또는 그리고 검색어 필수 검색 닫기