허리건강을 지키는 민간요법 5 sdsaram 건강 0 3041 2002.03.14 00:00 '남편 허리 건강은 아내가 지키자! 우리네 어머니들이 즐겨 써오던 요통 치료 비법 5 가지. 두충차부터 파뿌리까지, 그 방법을 전수받자 근육과 골격을 강화하는 두충차 집에서 허리를 튼튼히 하는데 쓰는 약차로는 두충차가 좋다. 두충은 두충나무의 껍질로 근육과 골격계를 강화하는 작용이 있으므로 요통의 예방과 치료에 좋다. 만들 때는 한번에 10~20g식 꾸준히 차로 달여 먹으면 요통 예방과 치료에 크게 도움이 된다. 근육통에 효과가 좋은 모과차 모과는 근육을 부드럽게 해주고, 진통작용이 있어서 요통이나 근육통에 도움이 된다. 용량은 한 번에 5~10g씩 차로 달여 먹는다. 요통이 올 때 오가피차 오가피는 오가피나무 뿌리의 껍질로 체내에 차고 습한 기운을 몰아주는 성질이 있다. 비가 오거나 바람이 부는 등 궂은 날씨로 인해 허리가 끊어질 듯 쑤시거나 다리가 저리는 등 요통이 올 때 많이 쓰인다. 한 번에 8~10g 정도 차로 달여 마신다. 골다공증, 골절에 좋은 속단 광대수염의 뿌리로 끊어진 것을 이어준다는 뜻을 지닌 약재. 뼈를 튼튼히 해주는 성질이 이어 요통 뿐 아니라 골다공증, 골절에도 많이 사용한다. 한번 에 6g씩 달여서 식사하기 30분 전에 마신다. 혈액순환에 좋은 생강, 파뿌리 성질이 따뜻하기 때문에 인체의 차가운 기운을 몰아내고 혈액순환을 촉진시키는 성질이 있다. 요통이 왔을 때 허리가 끊어지게 아프면서 찬 기운이 날 때 사용하면 효과가 좋다. 1회의 양은 생강의 경우 6g, 파뿌리의 경우는 3~4개 정도를 달여서 먹는다. 에스디사람닷컴 추천 상점 태평선식 샌디에고 대리점 건강식품점으로 샌디에고에 자리를 잡아온 태평선식에서 건강식품 및 생식에 관한 정보를 얻을 수 있다. 4698 Convoy St. #C-108 S.D. 전화번호: 858-505-0431 0 Comments 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다. 목록 검색조건 제목 내용 제목+내용 검색어 또는 그리고 검색 번호 제목 이름 날짜 조회 2365 [법률] 취업이민페티션 급증, 새해 영주권 적체 우려 그늘집 1397 2016.12.29 그늘집 2016.12.29 1397 2364 [법률] 이민자 음주운전, 한해 3만 5천명 추방 ‘독배’ 그늘집 1716 2016.12.28 그늘집 2016.12.28 1716 2363 [부동산] 내년 모기지 이자율 4.5% 넘는것은 시간문제 Karen 1791 2016.12.27 Karen 2016.12.27 1791 2362 [법률] “추방유예(DACA) 폐지되면 64만명 동시 실직 사태” 그늘집 1326 2016.12.26 그늘집 2016.12.26 1326 2361 [법률] 트럼프 행정부 이민단속과 대처방법 그늘집 2506 2016.12.25 그늘집 2016.12.25 2506 2360 [법률] Merry Christmas and A Happy New Yea… 그늘집 1444 2016.12.24 그늘집 2016.12.24 1444 2359 [법률] 美정부 무비자 방문객 SNS계정 조사 시작…'위험인물 적발' 목… 그늘집 1364 2016.12.24 그늘집 2016.12.24 1364 2358 [법률] 이민 수수료 오늘부터 대폭 올랐다 그늘집 1380 2016.12.23 그늘집 2016.12.23 1380 2357 [법률] 한국 미국비자거부율 급락, 비자면제 취소 피했다 그늘집 2071 2016.12.22 그늘집 2016.12.22 2071 2356 [부동산] 주택 구매시 융자 절차는? Karen 1988 2016.12.21 Karen 2016.12.21 1988 2355 [법률] 병역 기피자 명단 공개..해외 체류자들 귀국 미뤄 그늘집 1594 2016.12.21 그늘집 2016.12.21 1594 2354 [부동산] Seller 의 기회 Kare 1532 2016.12.20 Kare 2016.12.20 1532 2353 [법률] 트럼프, 선거인단 과반 득표해 당선 확정…'이변 없었다' 그늘집 1363 2016.12.20 그늘집 2016.12.20 1363 2352 [법률] 오늘 대통령 선거인단 투표 ‘이변 희박’ 그늘집 1411 2016.12.19 그늘집 2016.12.19 1411 2351 [부동산] KAREIC 부동산 부로커의 2017년 새해 선물 Kare 1757 2016.12.18 Kare 2016.12.18 1757 2350 [법률] 취업이민을 통한 합법적 신분 취득 그늘집 1271 2016.12.18 그늘집 2016.12.18 1271 2349 [법률] 美상원 정보위 '러 美대선개입 해킹' 공식 조사키로 그늘집 1290 2016.12.18 그늘집 2016.12.18 1290 2348 [부동산] 이자율 상승이 샌디에고 주택 시장에 미치는 영향은? Karen 2004 2016.12.17 Karen 2016.12.17 2004 2347 [법률] 투자비자(E-2)+영주권 프로그램 그늘집 1460 2016.12.17 그늘집 2016.12.17 1460 2346 [법률] 역대 ‘반란투표’ 157명… 누가 왜 불복했나 그늘집 1431 2016.12.17 그늘집 2016.12.17 1431 2345 [부동산] 2017년 샌디에고 부동산 전망 Kare 6941 2016.12.16 Kare 2016.12.16 6941 2344 [법률] ‘14년전 음주운전’ 공항서 곤욕 그늘집 1580 2016.12.16 그늘집 2016.12.16 1580 2343 [법률] “가주, 트럼프에 맞서 싸울 준비 돼 있다” 그늘집 1337 2016.12.15 그늘집 2016.12.15 1337 2342 1 [법률] 그늘집 강점 5가지 1 그늘집 1854 2016.12.14 그늘집 2016.12.14 1854 2341 [법률] 추방유예 청소년 보호 법안 잇달아 그늘집 1216 2016.12.14 그늘집 2016.12.14 1216 2340 [법률] 불법체류자 체류 신분 회복방법 그늘집 2529 2016.12.13 그늘집 2016.12.13 2529 2339 [법률] 2017년 1월중 영주권 문호 그늘집 2189 2016.12.13 그늘집 2016.12.13 2189 2338 1 [법률] 불법체류 청소년 보호 브리지법안 본격 추진 1 그늘집 1790 2016.12.12 그늘집 2016.12.12 1790 2337 [법률] "이민자 추방하면 경제 악영향" 美 재계 뭉쳐 트럼프 압박 시동 그늘집 1413 2016.12.11 그늘집 2016.12.11 1413 2336 [법률] 청소년 추방유예 프로그램 보호 입법안 공개 그늘집 1446 2016.12.10 그늘집 2016.12.10 1446 2335 1 [부동산] 다운페이없이 집사는 프로그램 1 Kare 3269 2016.12.09 Kare 2016.12.09 3269 2334 [법률] 50만달러 투자이민 5개월 연장 그늘집 1507 2016.12.09 그늘집 2016.12.09 1507 2333 [부동산] 단 3% 다운으로 집살수 있다 Karen 2087 2016.12.08 Karen 2016.12.08 2087 2332 [부동산] 집을 팔기전에 알면 좋은 사항 Kare 1980 2016.12.08 Kare 2016.12.08 1980 2331 [부동산] 현재 시장에서 새집을 고려하면 유리합니다. Kare 1796 2016.12.08 Kare 2016.12.08 1796 2330 [법률] 불체청소년 추방유예 폐지 안하나 그늘집 1268 2016.12.08 그늘집 2016.12.08 1268 2329 [법률] 최우선 추방 대상자 82만명 그늘집 1314 2016.12.07 그늘집 2016.12.07 1314 2328 [법률] “추방유예 청소년들 사면대상 아니다” 그늘집 1361 2016.12.06 그늘집 2016.12.06 1361 2327 [법률] 트럼프 300만명 추방 사실상 불가능 그늘집 1378 2016.12.06 그늘집 2016.12.06 1378 2326 [법률] FOIA (Freedom of Information Act an… 그늘집 1317 2016.12.05 그늘집 2016.12.05 1317 2325 [법률] 트럼프, 국무장관 후보 원점 재검토 움직임 그늘집 1232 2016.12.05 그늘집 2016.12.05 1232 2324 [법률] 美시카고, 재밋거리 많고 살기좋은 세계적 대도시 1위 그늘집 1296 2016.12.04 그늘집 2016.12.04 1296 2323 [법률] 불법체류와 입국거절 기록을 극복하고 B1/B2 비자를 발급 받은… 그늘집 4299 2016.12.03 그늘집 2016.12.03 4299 2322 [법률] '트럼프 효과' 탓 캐나다·멕시코 이민문제 나란히 '골머리' 그늘집 1333 2016.12.03 그늘집 2016.12.03 1333 2321 [법률] 추방 유예자 미군 입대 허용 10개월 연장 그늘집 1657 2016.12.02 그늘집 2016.12.02 1657 2320 1 [기타] 레이싱드론 전시회( 12월 9일 ~ 10일/ LA 컨벤션센터) 1 -ALUMS 1884 2016.12.02 -ALUMS 2016.12.02 1884 2319 1 [교육] 정말 괜찮은 영문 교정 사이트 하나 공유합니다. 1 -종환 5408 2016.12.02 -종환 2016.12.02 5408 2318 [법률] 거절된 케이스 재신청 그늘집 1294 2016.12.01 그늘집 2016.12.01 1294 2317 [법률] 연방범죄 절반이 이민 관련 그늘집 1181 2016.12.01 그늘집 2016.12.01 1181 2316 [부동산] 집을 사고 팔때 가장 좋은 웹싸이트 Kare 2181 2016.11.30 Kare 2016.11.30 2181 초기화 날짜순 조회순 정렬 검색 51525354555657585960 Search 검색대상 제목 내용 제목+내용 회원아이디 회원아이디(코) 글쓴이 글쓴이(코) 또는 그리고 검색어 필수 검색 닫기