허리건강을 지키는 민간요법 5 sdsaram 건강 0 3047 2002.03.14 00:00 '남편 허리 건강은 아내가 지키자! 우리네 어머니들이 즐겨 써오던 요통 치료 비법 5 가지. 두충차부터 파뿌리까지, 그 방법을 전수받자 근육과 골격을 강화하는 두충차 집에서 허리를 튼튼히 하는데 쓰는 약차로는 두충차가 좋다. 두충은 두충나무의 껍질로 근육과 골격계를 강화하는 작용이 있으므로 요통의 예방과 치료에 좋다. 만들 때는 한번에 10~20g식 꾸준히 차로 달여 먹으면 요통 예방과 치료에 크게 도움이 된다. 근육통에 효과가 좋은 모과차 모과는 근육을 부드럽게 해주고, 진통작용이 있어서 요통이나 근육통에 도움이 된다. 용량은 한 번에 5~10g씩 차로 달여 먹는다. 요통이 올 때 오가피차 오가피는 오가피나무 뿌리의 껍질로 체내에 차고 습한 기운을 몰아주는 성질이 있다. 비가 오거나 바람이 부는 등 궂은 날씨로 인해 허리가 끊어질 듯 쑤시거나 다리가 저리는 등 요통이 올 때 많이 쓰인다. 한 번에 8~10g 정도 차로 달여 마신다. 골다공증, 골절에 좋은 속단 광대수염의 뿌리로 끊어진 것을 이어준다는 뜻을 지닌 약재. 뼈를 튼튼히 해주는 성질이 이어 요통 뿐 아니라 골다공증, 골절에도 많이 사용한다. 한번 에 6g씩 달여서 식사하기 30분 전에 마신다. 혈액순환에 좋은 생강, 파뿌리 성질이 따뜻하기 때문에 인체의 차가운 기운을 몰아내고 혈액순환을 촉진시키는 성질이 있다. 요통이 왔을 때 허리가 끊어지게 아프면서 찬 기운이 날 때 사용하면 효과가 좋다. 1회의 양은 생강의 경우 6g, 파뿌리의 경우는 3~4개 정도를 달여서 먹는다. 에스디사람닷컴 추천 상점 태평선식 샌디에고 대리점 건강식품점으로 샌디에고에 자리를 잡아온 태평선식에서 건강식품 및 생식에 관한 정보를 얻을 수 있다. 4698 Convoy St. #C-108 S.D. 전화번호: 858-505-0431 0 Comments 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다. 목록 검색조건 제목 내용 제목+내용 검색어 또는 그리고 검색 번호 제목 이름 날짜 조회 2321 [법률] 추방 유예자 미군 입대 허용 10개월 연장 그늘집 1659 2016.12.02 그늘집 2016.12.02 1659 2320 1 [기타] 레이싱드론 전시회( 12월 9일 ~ 10일/ LA 컨벤션센터) 1 -ALUMS 1886 2016.12.02 -ALUMS 2016.12.02 1886 2319 1 [교육] 정말 괜찮은 영문 교정 사이트 하나 공유합니다. 1 -종환 5411 2016.12.02 -종환 2016.12.02 5411 2318 [법률] 거절된 케이스 재신청 그늘집 1297 2016.12.01 그늘집 2016.12.01 1297 2317 [법률] 연방범죄 절반이 이민 관련 그늘집 1182 2016.12.01 그늘집 2016.12.01 1182 2316 [부동산] 집을 사고 팔때 가장 좋은 웹싸이트 Kare 2185 2016.11.30 Kare 2016.11.30 2185 2315 [법률] “트럼프 정부 반이민정책 쉽지 않을 것” 그늘집 1684 2016.11.30 그늘집 2016.11.30 1684 2314 [법률] 군인및 군인가족을 위한 정책메모에 관하여 그늘집 1426 2016.11.29 그늘집 2016.11.29 1426 2313 [법률] 미국 대선 재검표 정국 본격화 그늘집 1409 2016.11.29 그늘집 2016.11.29 1409 2312 [법률] “트럼프 취임전 미국으로…” 그늘집 1309 2016.11.28 그늘집 2016.11.28 1309 2311 [법률] 미국 입국심사시 주의사항 그늘집 7447 2016.11.27 그늘집 2016.11.27 7447 2310 [법률] 트럼프 이민정책 지지자 두 배 이상 많아 그늘집 1603 2016.11.27 그늘집 2016.11.27 1603 2309 [교육] Archery Class with US Olympics Head… 박하 1495 2016.11.26 박하 2016.11.26 1495 2308 [교육] Archery Class with US Olympics Head… -eewoolee 1455 2016.11.26 -eewoolee 2016.11.26 1455 2307 [법률] 가족이민 재정보증 규정 그늘집 1802 2016.11.26 그늘집 2016.11.26 1802 2306 [법률] 트럼프 내각은 '가질리어네어'… 주요인물 재산 41조원 그늘집 1794 2016.11.26 그늘집 2016.11.26 1794 2305 [법률] “트럼프 취임전 불체자 섣부른 판단은 금물” 그늘집 1459 2016.11.25 그늘집 2016.11.25 1459 2304 [법률] 트럼프 지역 경찰 동원 이민단속 부활 그늘집 1683 2016.11.24 그늘집 2016.11.24 1683 2303 1 [기타] 행복한 추수감사절을 맞이 하시길 바랍니다!! 1 그늘집 2181 2016.11.24 그늘집 2016.11.24 2181 2302 [법률] '이민자 추방계획' 트럼프 할아버지도 추방된 이민자 그늘집 1411 2016.11.23 그늘집 2016.11.23 1411 2301 [법률] [프랜차이즈법] 프랜차이즈 가맹점 신청시 변호사가 반드시 필요한… 에스디사람 1504 2016.11.23 에스디사람 2016.11.23 1504 2300 [법률] “추수감사절에 사면령 발동해야” 그늘집 1412 2016.11.22 그늘집 2016.11.22 1412 2299 [법률] 최근 취업이민 진행시 고려할점 그늘집 1540 2016.11.21 그늘집 2016.11.21 1540 2298 [법률] 트럼프 교육정책 궁금증 속 우려 커져 그늘집 1391 2016.11.21 그늘집 2016.11.21 1391 2297 1 [법률] 사면(WAIVER) 신청 1 그늘집 2605 2016.11.20 그늘집 2016.11.20 2605 2296 [법률] '트럼프 찍지 마라' 압박에 美선거인단 곤혹…살해협박도 받아 그늘집 1346 2016.11.20 그늘집 2016.11.20 1346 2295 [법률] 미국군인들의 서류미비 직계 가족들에 대한 추방유예 (Parole… 그늘집 1734 2016.11.19 그늘집 2016.11.19 1734 2294 [법률] 오바마, 이민법규 개정작업 계속한다 그늘집 1339 2016.11.19 그늘집 2016.11.19 1339 2293 [법률] 새해 1월 중순 취업이민수속 대폭 개선된다 그늘집 1461 2016.11.18 그늘집 2016.11.18 1461 2292 [법률] 서류미비자 추방 현실적 제약 극복하기 힘들다 그늘집 2118 2016.11.17 그늘집 2016.11.17 2118 2291 [교육] 불어론 매길~ 경영학과 언니의 캐나다 명문대, 맥길 이야기 - … -인식 4027 2016.11.16 -인식 2016.11.16 4027 2290 [법률] 트럼프 서류미비 노동자 추방시 연 5천억달러 손실 그늘집 1529 2016.11.16 그늘집 2016.11.16 1529 2289 [법률] 5년 유효 입국금지사면(Waiver) 특혜 사례 그늘집 1707 2016.11.15 그늘집 2016.11.15 1707 2288 [법률] 트럼프-공화당 강경정책 놓고 벌써 엇박자 그늘집 1270 2016.11.15 그늘집 2016.11.15 1270 2287 [육아] 자녀들의 면역계의 균형과 강화,8가지 성장 인자를 공급 특히 산… -aul ahn 2334 2016.11.15 -aul ahn 2016.11.15 2334 2286 3 [관광] 항공권 구입후기(추천) 3 vickypark 3765 2016.11.14 vickypark 2016.11.14 3765 2285 [법률] [이민법] 트럼프의 미국…향후 이민 정책 전망 에스디사람 2072 2016.11.14 에스디사람 2016.11.14 2072 2284 [법률] 트럼프 '무자비' 반이민정책 그늘집 1593 2016.11.13 그늘집 2016.11.13 1593 2283 1 [기타] 자동차 광고란이 안 보이네요. 1 -ohn 2704 2016.11.05 -ohn 2016.11.05 2704 2282 [생활] 감 농장 소개 에스디사람 14217 2016.10.31 에스디사람 2016.10.31 14217 2281 1 [건강] 한방상식(역류성 식도염) 1 이종욱한의원 3181 2016.10.29 이종욱한의원 2016.10.29 3181 2280 20 [생활] ★주의★ craigslist 에서 일어나는 사기가 sdsaram… 20 lauren 34884 2012.07.09 lauren 2012.07.09 34884 2279 [생활] 차를 처음 파시는 분들께... 초보 10551 2014.11.25 초보 2014.11.25 10551 2278 1 [생활] 미국에서 구매한 차를 한국으로 가져가실때 DMV 신고 1 sdsaram 20620 2012.10.03 sdsaram 2012.10.03 20620 2277 2 [생활] F1비자로 캐나다여행 할때.... 2 Seokhyun Ko 10017 2011.02.18 Seokhyun Ko 2011.02.18 10017 2276 7 [생활] 캘리포니아 DUI (음주운전) 7 DUI 30540 2008.10.29 DUI 2008.10.29 30540 2275 12 [생활] 차 판매하는 과정..(특, 미국인에게 팔아 보신분) 12 학생.. 24562 2007.05.23 학생.. 2007.05.23 24562 2274 2 [생활] 타인명의의 놀이공원 (씨월드, 유니버셜등..) 티켓 구입 주의하… 2 asdfgh 13093 2013.06.25 asdfgh 2013.06.25 13093 2273 [법률] 종교이민, 투자이민 등 12월초까지 70일 연장 그늘집 1414 2016.09.30 그늘집 2016.09.30 1414 2272 [법률] 미국에서의 판결, 한국에서도 인정 받을 수 있나요? 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