허리건강을 지키는 민간요법 5 sdsaram 건강 0 3048 2002.03.14 00:00 '남편 허리 건강은 아내가 지키자! 우리네 어머니들이 즐겨 써오던 요통 치료 비법 5 가지. 두충차부터 파뿌리까지, 그 방법을 전수받자 근육과 골격을 강화하는 두충차 집에서 허리를 튼튼히 하는데 쓰는 약차로는 두충차가 좋다. 두충은 두충나무의 껍질로 근육과 골격계를 강화하는 작용이 있으므로 요통의 예방과 치료에 좋다. 만들 때는 한번에 10~20g식 꾸준히 차로 달여 먹으면 요통 예방과 치료에 크게 도움이 된다. 근육통에 효과가 좋은 모과차 모과는 근육을 부드럽게 해주고, 진통작용이 있어서 요통이나 근육통에 도움이 된다. 용량은 한 번에 5~10g씩 차로 달여 먹는다. 요통이 올 때 오가피차 오가피는 오가피나무 뿌리의 껍질로 체내에 차고 습한 기운을 몰아주는 성질이 있다. 비가 오거나 바람이 부는 등 궂은 날씨로 인해 허리가 끊어질 듯 쑤시거나 다리가 저리는 등 요통이 올 때 많이 쓰인다. 한 번에 8~10g 정도 차로 달여 마신다. 골다공증, 골절에 좋은 속단 광대수염의 뿌리로 끊어진 것을 이어준다는 뜻을 지닌 약재. 뼈를 튼튼히 해주는 성질이 이어 요통 뿐 아니라 골다공증, 골절에도 많이 사용한다. 한번 에 6g씩 달여서 식사하기 30분 전에 마신다. 혈액순환에 좋은 생강, 파뿌리 성질이 따뜻하기 때문에 인체의 차가운 기운을 몰아내고 혈액순환을 촉진시키는 성질이 있다. 요통이 왔을 때 허리가 끊어지게 아프면서 찬 기운이 날 때 사용하면 효과가 좋다. 1회의 양은 생강의 경우 6g, 파뿌리의 경우는 3~4개 정도를 달여서 먹는다. 에스디사람닷컴 추천 상점 태평선식 샌디에고 대리점 건강식품점으로 샌디에고에 자리를 잡아온 태평선식에서 건강식품 및 생식에 관한 정보를 얻을 수 있다. 4698 Convoy St. #C-108 S.D. 전화번호: 858-505-0431 0 Comments 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다. 목록 검색조건 제목 내용 제목+내용 검색어 또는 그리고 검색 번호 제목 이름 날짜 조회 2271 [법률] 이민법 - 한국에서 태어난 미국 시민권자의 아기, 어떻게 시민권… sdsaram 2503 2016.07.13 sdsaram 2016.07.13 2503 2270 [법률] H-1B 이후 대책 세우기 sdsaram 2063 2016.03.29 sdsaram 2016.03.29 2063 2269 [법률] [이민법] H-1B 접수 기간 임박, H-1B스폰서가 가능한 고… sdsaram 1830 2016.03.01 sdsaram 2016.03.01 1830 2268 [법률] [이민법] 교수님들의 영주권 진행하기 (EB-2 Special … sdsaram 2520 2016.02.03 sdsaram 2016.02.03 2520 2267 [법률] [이민법] 고학력자 독립이민(National Interest W… sdsaram 1787 2016.01.20 sdsaram 2016.01.20 1787 2266 [법률] 체류신분 유지시 주의사항 그늘집 1814 2016.01.06 그늘집 2016.01.06 1814 2265 [법률] [상표법] 미국 상표 등록의 7가지 장점 sdsaram 1757 2016.01.05 sdsaram 2016.01.05 1757 2264 [법률] [지적재산법] ‘Intent to Use(장래 사용형)’ 상표 … sdsaram 1997 2015.11.06 sdsaram 2015.11.06 1997 2263 [법률] [이민법] 취업이민 2순위와 3순위 sdsaram 1828 2015.09.17 sdsaram 2015.09.17 1828 2262 [법률] [이민법] 중소기업에 힘이 되는 소식- ‘주재원 비자 (L-vi… sdsaram 1818 2015.09.03 sdsaram 2015.09.03 1818 2261 [법률] [파산법] 파산 그리고 새로운 시작 sdsaram 1752 2015.08.27 sdsaram 2015.08.27 1752 2260 [법률] [지적재산법] 송동호종합로펌의 알아두면 유용한 지적재산법 … sdsaram 1798 2015.08.13 sdsaram 2015.08.13 1798 2259 [법률] [이민법] 비주류 스포츠의 O-1비자 이야기- 축구 sdsaram 2063 2015.08.06 sdsaram 2015.08.06 2063 2258 [법률] 사생활 보호법 <Expectation of Privacy> sdsaram 2011 2015.07.31 sdsaram 2015.07.31 2011 2257 [법률] [이민법] 비주류 스포츠의 O-1비자 이야기- 싱크로나이즈 수영 sdsaram 1577 2015.07.29 sdsaram 2015.07.29 1577 2256 [법률] <형법- 뉴저지주의 중범죄> sdsaram 1752 2015.07.16 sdsaram 2015.07.16 1752 2255 [법률] [부동산법] 주택 및 상가 매매 계약서 체결시 어떠한 점들을 고… sdsaram 2975 2015.07.10 sdsaram 2015.07.10 2975 2254 [법률] <유언장을 작성하지 않고 사망 시 적용되는 무유언 상속법> sdsaram 2216 2015.06.25 sdsaram 2015.06.25 2216 2253 [법률] [부동산법] 보유중인 부동산을 증축하여 용도변경을 하고자 하는데… sdsaram 1703 2015.06.18 sdsaram 2015.06.18 1703 2252 [법률] [교통사고] 길을 가다 차에 치였어요. 저는 의료보험도 없는데 … sdsaram 2315 2015.06.12 sdsaram 2015.06.12 2315 2251 [법률] 미란다 원칙 sdsaram 1750 2015.06.04 sdsaram 2015.06.04 1750 2250 [법률] 가정법이야기_6_행방이 모호한 배우자와의 이혼/이혼 관할권 sdsaram 1618 2015.05.29 sdsaram 2015.05.29 1618 2249 [법률] 비영리 법인 설립 sdsaram 2172 2015.05.21 sdsaram 2015.05.21 2172 2248 [법률] 네일업계 관련 뉴욕타임즈에 대한 명예훼손 소송, 가능한가? 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