허리건강을 지키는 민간요법 5 sdsaram 건강 0 3055 2002.03.14 00:00 '남편 허리 건강은 아내가 지키자! 우리네 어머니들이 즐겨 써오던 요통 치료 비법 5 가지. 두충차부터 파뿌리까지, 그 방법을 전수받자 근육과 골격을 강화하는 두충차 집에서 허리를 튼튼히 하는데 쓰는 약차로는 두충차가 좋다. 두충은 두충나무의 껍질로 근육과 골격계를 강화하는 작용이 있으므로 요통의 예방과 치료에 좋다. 만들 때는 한번에 10~20g식 꾸준히 차로 달여 먹으면 요통 예방과 치료에 크게 도움이 된다. 근육통에 효과가 좋은 모과차 모과는 근육을 부드럽게 해주고, 진통작용이 있어서 요통이나 근육통에 도움이 된다. 용량은 한 번에 5~10g씩 차로 달여 먹는다. 요통이 올 때 오가피차 오가피는 오가피나무 뿌리의 껍질로 체내에 차고 습한 기운을 몰아주는 성질이 있다. 비가 오거나 바람이 부는 등 궂은 날씨로 인해 허리가 끊어질 듯 쑤시거나 다리가 저리는 등 요통이 올 때 많이 쓰인다. 한 번에 8~10g 정도 차로 달여 마신다. 골다공증, 골절에 좋은 속단 광대수염의 뿌리로 끊어진 것을 이어준다는 뜻을 지닌 약재. 뼈를 튼튼히 해주는 성질이 이어 요통 뿐 아니라 골다공증, 골절에도 많이 사용한다. 한번 에 6g씩 달여서 식사하기 30분 전에 마신다. 혈액순환에 좋은 생강, 파뿌리 성질이 따뜻하기 때문에 인체의 차가운 기운을 몰아내고 혈액순환을 촉진시키는 성질이 있다. 요통이 왔을 때 허리가 끊어지게 아프면서 찬 기운이 날 때 사용하면 효과가 좋다. 1회의 양은 생강의 경우 6g, 파뿌리의 경우는 3~4개 정도를 달여서 먹는다. 에스디사람닷컴 추천 상점 태평선식 샌디에고 대리점 건강식품점으로 샌디에고에 자리를 잡아온 태평선식에서 건강식품 및 생식에 관한 정보를 얻을 수 있다. 4698 Convoy St. #C-108 S.D. 전화번호: 858-505-0431 0 Comments 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다. 목록 검색조건 제목 내용 제목+내용 검색어 또는 그리고 검색 번호 제목 이름 날짜 조회 4255 [세무] 2022년부터 의무화되는 가상화폐 세금 신고 관련 꼭 … suming 685 2022.02.02 suming 2022.02.02 685 4254 [부동산] 2022 경제가 불안할 때 꼭 해야 하는 것 aenihomes 536 2022.02.02 aenihomes 2022.02.02 536 4253 [교육] Free ACT test 스터디 자료 YESFLEX 771 2022.02.01 YESFLEX 2022.02.01 771 4252 [건강] 2022년 드디어 금연을 성공하다! 한인금연센터에서 무… ASQ한인금연센터 612 2022.01.31 ASQ한인금연센터 2022.01.31 612 4251 [교육] 수학(SAT/IB/GPA/국제학교/외국인학교) 온라인 … MathT 934 2022.01.30 MathT 2022.01.30 934 4250 [교육] [WIAS] 미국공인회계사 (USCPA, AICPA) … 위아스WIAS국제회계학원 623 2022.01.27 위아스WIAS국제회계학원 2022.01.27 623 4249 [교육] 너무 낮게 받은 SAT, AP 점수를 지울 수 있나? StevenAcademy 610 2022.01.27 StevenAcademy 2022.01.27 610 4248 [세무] 미국 시민권, 영주권자의 개인 소득세 / 비트코인 세금… suming 805 2022.01.26 suming 2022.01.26 805 4247 [교육] AP 이렇게 준비해야 아이비리그대학 간다/AMC,KMO… 상미유니콘 696 2022.01.26 상미유니콘 2022.01.26 696 4246 [교육] 베리타스 컨설팅을 소개합니다! loaconsulting 667 2022.01.17 loaconsulting 2022.01.17 667 4245 [법률] 2022년 2월중 영주권 문호 그늘집 699 2022.01.15 그늘집 2022.01.15 699 4244 [부동산] 금리인상으로 앞으로 돈구하기 어려워, 재융자 & 캐쉬아… unboring 696 2022.01.14 unboring 2022.01.14 696 4243 [부동산] [주택융자] 금리가 오르고 있습니다!! 캐시아웃 으로 … 다니엘장Mortgage 649 2022.01.13 다니엘장Mortgage 2022.01.13 649 4242 [부동산] ☆김나나부동산(샌디에고)☆ 미션밸리 2베드 홈 ($47… NaNaStar 660 2022.01.13 NaNaStar 2022.01.13 660 4241 [알림] 2022년 세금보고 시즌이 1월 24일에 시작됩니다. -ustin 1139 2022.01.11 -ustin 2022.01.11 1139 4240 [교육] 공부 좀 해보겠다고 결심한 분들은 꼭 보세요!!!/바닥… 상미유니콘 643 2022.01.11 상미유니콘 2022.01.11 643 4239 [교육] 다양한 온라인 수업 경험해 보세요 YESFLEX 682 2022.01.07 YESFLEX 2022.01.07 682 4238 [법률] 21세되어가는 동반자녀 영주권 그늘집 643 2022.01.04 그늘집 2022.01.04 643 4237 [교육] 베리타스 컨설팅 재외국민 전형 합격 전략 설명회 loaconsulting 652 2022.01.04 loaconsulting 2022.01.04 652 4236 [기타] 2022부부편:부부관계 후 아내의 멋진 마무리(추천샵!… NewPartner 1343 2022.01.03 NewPartner 2022.01.03 1343 초기화 날짜순 조회순 정렬 검색 5152535455 Search 검색대상 제목 내용 제목+내용 회원아이디 회원아이디(코) 글쓴이 글쓴이(코) 또는 그리고 검색어 필수 검색 닫기