허리건강을 지키는 민간요법 5 sdsaram 건강 0 3087 2002.03.14 00:00 '남편 허리 건강은 아내가 지키자! 우리네 어머니들이 즐겨 써오던 요통 치료 비법 5 가지. 두충차부터 파뿌리까지, 그 방법을 전수받자 근육과 골격을 강화하는 두충차 집에서 허리를 튼튼히 하는데 쓰는 약차로는 두충차가 좋다. 두충은 두충나무의 껍질로 근육과 골격계를 강화하는 작용이 있으므로 요통의 예방과 치료에 좋다. 만들 때는 한번에 10~20g식 꾸준히 차로 달여 먹으면 요통 예방과 치료에 크게 도움이 된다. 근육통에 효과가 좋은 모과차 모과는 근육을 부드럽게 해주고, 진통작용이 있어서 요통이나 근육통에 도움이 된다. 용량은 한 번에 5~10g씩 차로 달여 먹는다. 요통이 올 때 오가피차 오가피는 오가피나무 뿌리의 껍질로 체내에 차고 습한 기운을 몰아주는 성질이 있다. 비가 오거나 바람이 부는 등 궂은 날씨로 인해 허리가 끊어질 듯 쑤시거나 다리가 저리는 등 요통이 올 때 많이 쓰인다. 한 번에 8~10g 정도 차로 달여 마신다. 골다공증, 골절에 좋은 속단 광대수염의 뿌리로 끊어진 것을 이어준다는 뜻을 지닌 약재. 뼈를 튼튼히 해주는 성질이 이어 요통 뿐 아니라 골다공증, 골절에도 많이 사용한다. 한번 에 6g씩 달여서 식사하기 30분 전에 마신다. 혈액순환에 좋은 생강, 파뿌리 성질이 따뜻하기 때문에 인체의 차가운 기운을 몰아내고 혈액순환을 촉진시키는 성질이 있다. 요통이 왔을 때 허리가 끊어지게 아프면서 찬 기운이 날 때 사용하면 효과가 좋다. 1회의 양은 생강의 경우 6g, 파뿌리의 경우는 3~4개 정도를 달여서 먹는다. 에스디사람닷컴 추천 상점 태평선식 샌디에고 대리점 건강식품점으로 샌디에고에 자리를 잡아온 태평선식에서 건강식품 및 생식에 관한 정보를 얻을 수 있다. 4698 Convoy St. #C-108 S.D. 전화번호: 858-505-0431 0 Comments 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다. 목록 검색조건 제목 내용 제목+내용 검색어 또는 그리고 검색 번호 제목 이름 날짜 조회 4106 [교육] 컴퓨터 프로그래밍 과외 -ajja 1015 2021.04.20 -ajja 2021.04.20 1015 4105 [법률] 취업이민 3순위 그늘집 1001 2021.04.17 그늘집 2021.04.17 1001 4104 [부동산] 아파트빌딩Property units 당 $27,500… hyes 872 2021.04.12 hyes 2021.04.12 872 4103 [법률] 해외여행허가서 (Advance Parole) 그늘집 957 2021.04.08 그늘집 2021.04.08 957 4102 [건강] 미국에서 무료 건강 검진 받을 수 있는 방법 (Prev… ecalkor 1301 2021.04.06 ecalkor 2021.04.06 1301 4101 [부동산] [다니엘장 모기지] "낮은 금리" 주택 융자 / 재융자… 주택융자AtoZ 958 2021.03.31 주택융자AtoZ 2021.03.31 958 4100 [부동산] 샌디에고 카운티 2월 바이어 가이드 chileerealty 888 2021.03.30 chileerealty 2021.03.30 888 4099 [부동산] 샌디에고 카운티 2월 주택시장 업데이트 chileerealty 881 2021.03.30 chileerealty 2021.03.30 881 4098 [법률] 조건부 영주권 해지 그늘집 1080 2021.03.23 그늘집 2021.03.23 1080 4097 [법률] 2021년 4월중 영주권 문호 그늘집 1014 2021.03.15 그늘집 2021.03.15 1014 4096 [부동산] "사상 최저의 모기지 금리" 주택 융자 / 재융자 절호… 다니엘장Mortgage 912 2021.03.12 다니엘장Mortgage 2021.03.12 912 4095 [법률] 기소중지자의 영주권 신청 그늘집 1174 2021.03.05 그늘집 2021.03.05 1174 4094 [법률] 결혼을 통한 영주권 취득 그늘집 1130 2021.02.25 그늘집 2021.02.25 1130 4093 [법률] 2021년 3월중 영주권 문호 그늘집 957 2021.02.25 그늘집 2021.02.25 957 4092 [부동산] COMING SOON - 커밍순 chileerealty 1101 2021.02.23 chileerealty 2021.02.23 1101 4091 [건강] 전체 초음파검사 $250.00 -앤리 1231 2021.02.21 -앤리 2021.02.21 1231 4090 [법률] 이민개혁법안(U.S. Citizenship Act of… 그늘집 1069 2021.02.20 그늘집 2021.02.20 1069 4089 [법률] 이민법과 세금보고 그늘집 1080 2021.02.17 그늘집 2021.02.17 1080 4088 [법률] 취업이민 3순위 비숙련직(EW-3) 그늘집 1072 2021.02.09 그늘집 2021.02.09 1072 4087 [부동산] "사상 최저의 모기지 금리" 주택 융자 / 재융자 절호… 주택융자AtoZ 1007 2021.02.09 주택융자AtoZ 2021.02.09 1007 초기화 날짜순 조회순 정렬 검색 5657585960 Search 검색대상 제목 내용 제목+내용 회원아이디 회원아이디(코) 글쓴이 글쓴이(코) 또는 그리고 검색어 필수 검색 닫기